top of page

​

                                    KOSTEN:                                                                    ​

In de meeste gevallen vergoed de zorgverzekeraar geheel gedeeltelijk. Check vooraf de mogelijkheden  bij  www.zorgwijzer.nl

​Tarieven Fysiek of online in groep 8 wekelijkse bijeenkomsten van ca. 2 uur :

Kosten: 350 euro pp

Vergoed de verzekering niet, dan betaal je voor deelname aan een online groepstraining 290 euro pp​​​

WERKGEVERS TARIEF:  Online in kleine groep 600 euro                                                                                        Individuele training fysiek of online 800 euro

                        Workshop incompany (groep tot 20 personen) prijs in overleg.

Aanmelden of meer informatie mail: therapie2004@hotmail.com​​​

​

Start datum : 8 weken training MBSR-MBCT online 

Dinsdagavond 4 augustus in kleine groep van 19.00 tot  ca. 21.00 uur

​​​

​​​​​​Alle trainingen worden ook individueel gegeven:​

Deze trainingen zijn maatwerk, je ontvangt een werkboek

en  geleidemeditaties  na elke les via Whatsapp.                                                      Trainingsdata gaan in overleg .                               

Kosten:  als je zelf betaald 600 euro voor 8 bijeenkomsten

Betaald de werkgever betaald (bij burn-out)  dan zijn de kosten 800 euro 

​​

Vervolgtraining:

"Zelf-compassie'" online  acht bijeenkomsten  

Woensdagavond 5 augustus  in kleine groep van 19.00 tot 21.00 uur 

Kosten: 350 euro.

​​​​​

TRAUMA SENISITIEVE MINDFULNESS ONLINE:

Een uit acht bijeenkomsten bestaand programma waarbij veiligheid voorop staat, TSM ondersteunt gevoelens van onrust, stress en overmatige alertheid. Vanuit een vriendelijke, open houding en aandachtig gewaarzijn , wordt deze training online gegeven.

De training bestaat uit lichaamsgerichte oefeningen, geleide meditaties en psycho-educatie over het autonome zenuwstelsel op basis van de polyvagaal theorie.

Voor deelname aan dit programma is het van belang dat de deelnemer bereid is om dagelijks ca. 45 minuten, te oefenen met de opdrachten die na elke bijeenkomst worden meegegeven.​

 Trauma sensitieve mindfulness:

Online in kleine groep (maximaal 4 deelnemers) : Kosten 440 euro  

Trauma sensitieve mindfulness:  individueel  Kosten 600 euro

​

Online verdiepingstraining inzicht meditatie R.A.I.N. Start datum in overleg.

Kosten: 250 euro   Duur: 5 online lessen van ca. 1.5 uur                                                           

Vanuit je eigen plek, kun je in vijf online lessen van ca. 1.5 uur per les,                  je meditatie verdiepen en kennismaken met de methode R.A.I.N.

In het Engels staat het acroniem RAIN voor Recognize, Acceptance, Investigate en Non-identification. In het Nederlands: Erkennen, Aanvaarden, Onderzoeken en Niet-Identificeren. 

De methode werkt ondersteunend tijdens momenten, waarop je neigt te reageren vanuit  gewoontepatronen, waarmee je vaak  meer lijden toevoegt aan toch al moeilijke of pijnlijke situaties.

​​​​

​-Mindfulness verdiepingsretraite weekend  25 tot 27 september  2026 ​​

Thema: Vier vormen van bewustzijn 

- Kosten 440 euro PP. eenpersoonskamer,  350 euro p.p. voor een twee persoonskamer  inclusief eten drinken -deze retraite vindt plaats in een kleine groep, maximaal 6 personen. 

Aanmelden kan via therapie2004@hotmail.com  

​

​Individuele online of fysieke Counseling gesprekken gericht op een veerkrachtiger leven  60 minuten, kosten : 90 euro per consult   

(op afspraak).

​

​

​

 

bottom of page