De trainer Lydia Zoon is cat.1 VVM en VMBN gecertificeerd
Bent u aanvullend verzekerd en heeft u een verwijzing van de huisarts.
Een groot aantal verzekeraars vergoed de mbsr-mbct (mindfulness) training geheel of gedeeltelijk bij burn-out.
Vraag vooraf naar vergoeding bij uw verzekeringsmaatschappij of check : Zorgwijzer.nl
Er vindt vooraf een telefonisch intake gesprek plaats.
Vakantie periode half JULI / AUGUSTUS is de praktijk gesloten.
LET OP: voor alle trainingen geldt:
Annuleren tot uiterlijk drie weken voor aanvang van de training,
Wanneer de training gestart is, wordt geen restitutie gegeven
Mindfulness training online via 'ZOOM' kosten 350 euro
Acht bijeenkomsten,
vrijdagmiddag 14.00 tot 16.00 uur
Start datum : September 4, 11, 18, 25
Oktober 2, 9, 23, 30
Aanmelden : therapie
Acht bijeenkomsten live groeps training mindfulness kosten 350 euro
Start datum: woensdagavond 2 september van 19.00-21.00 uur
Gedurende de Corona crisis in kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
Wanneer de training door Covid 19 maatregelen niet live voortgezet kan worden, dan wordt deze online op hetzelfde tijdstip voortgezet.
Aanmelden :
Mindfulness individueel 600 euro 8 live bijeenkomsten van 1.15 uur
Data en tijdstip in overleg
Buddy mindfulness training (2 deelnemers) 500 euro p.p. live of on-line
8 bijeenkomsten 1.5 uur
Data en tijdstip in overleg
Individueel : ACT Acceptance Commitement Therapie
8 bijeenkomsten van 1.15 uur
Kosten 600 euro (tijdens de corona crisis online) .
Data en tijdstip in overleg
(Zelf) Compassie training : Kosten: 350 euro 8 bijeenkomsten van 2 uur.
De Verdiepingstraining na de mbsr-mbct:
Waar Mindfulness ons leert te ' zijn' met 'ongemak en pijn',
leert (zelf) compassie onszelf te omarmen te midden van die pijn.
Daardoor vindt een geleidelijke verschuiving plaats, van bereidheid richting acceptatie.
Van dat wat niet te veranderen is, naar vriendschap sluiten met emotionele pijn.
Data en tijdstip in overleg
Aanmelden/informatie:
- Mindfulness Weekend Retraite vrijdagavond tot zondagmiddag-
Bij voldoende aanmeldingen 1 keer per jaar.
Loop, zit en geleide meditaties in een inspirerende omgeving.
We komen in contact met onze innerlijke stilte van waaruit creatieve intelligentie tot bloei komt.
KOSTEN: 320 euro PP incl. eten, dinken, slapen.
Informatie en aanmelden:
Recent onderzoek toont aan dat beoefening van mindfulness kan helpen om anders om te gaan met moeilijke ervaringen in het leven, zoals veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. De training geeft een ander perspectief op ziekte en gezondheid, waardoor de kwaliteit van leven kan verbeteren, bijvoorbeeld omdat men zich minder zorgen gaat maken, of minder blijft vastzitten in gedachten over wat ooit was of wat ooit nog gaat komen.