De trainer Lydia Zoon is cat.1 VVM en VMBN gecertificeerd
Bent u aanvullend verzekerd en heeft u een verwijzing van de huisarts.
Een groot aantal verzekeraars vergoed de training geheel of gedeeltelijk bij burn-out.
Vraag vooraf naar vergoeding bij uw verzekeringsmaatschappij of check : Zorgwijzer.nl
Er vindt vooraf een telefonisch intake gesprek plaats.
Mindfulness training in groep live of online 350 euro
Acht bijeenkomsten van 2 uur.
Gedurende de Corona crisis in kleine groep van maximaal 4 deelnemers.
Start datum: woensdagavond 17 juni van 19.00-21.00 uur
Aanmelden e-mail:
Mindfulness individueel 600 euro live of online 8 bijeenkomsten van 1 uur
Data en tijdstip in overleg
Buddy training (2 deelnemers) 500 euro p.p. live of on-line
8 bijeenkomsten 1.5 uur
Data en tijdstip in overleg
Individueel : ACT Acceptance Commitement Therapie
8 bijeenkomsten van 1 uur
Kosten 600 euro (tijdens de corona crissis online) .
Data en tijdstip in overleg
Let op, voor alle trainingen geldt:
Annuleren tot uiterlijk drie weken voor aanvang van de training,
(er wordt 75 euro annuleringskosten in rekening gebracht)
Let op : Wanneer de training gestart is, wordt geen restitutie gegeven)
(Zelf) Compassie training : Kosten: 350 euro 8 bijeenkomsten van 2 uur.
De Verdiepingstraining na de mbsr-mbct:
Waar Mindfulness ons leert te ' zijn' met 'ongemak en pijn',
leert (zelf) compassie onszelf te omarmen te midden van die pijn.
Daardoor vindt een geleidelijke verschuiving plaats, van bereidheid richting acceptatie.
Van dat wat niet te veranderen is, naar vriendschap sluiten met emotionele pijn.
Data en tijdstip in overleg
Aanmelden/informatie:
- Mindfulness Weekend Retraite vrijdagavond tot zondagmiddag-
Bij voldoende aanmeldingen 1 keer per jaar.
Loop, zit en geleide meditaties in een inspirerende omgeving.
We komen in contact met onze innerlijke stilte van waaruit creatieve intelligentie tot bloei komt.
KOSTEN: 320 euro PP incl. eten, dinken, slapen.
Informatie en aanmelden:
Recent onderzoek toont aan dat beoefening van mindfulness kan helpen om anders om te gaan met moeilijke ervaringen in het leven, zoals veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. De training geeft een ander perspectief op ziekte en gezondheid, waardoor de kwaliteit van leven kan verbeteren, bijvoorbeeld omdat men zich minder zorgen gaat maken, of minder blijft vastzitten in gedachten over wat ooit was of wat ooit nog gaat komen.