De trainer Lydia Zoon is cat.1 VVM en VMBN gecertificeerd
Bent u aanvullend verzekerd en heeft u een verwijzing van de huisarts.
Een groot aantal verzekeraars vergoed de training geheel of gedeeltelijk bij burn-out
Vraag vooraf naar vergoeding bij uw verzekeringsmaatschappij of check : Zorgwijzer.nl
Data aanvang mindfulness training 8 januari 2020
350 euro
(indien geen vergoeding van de verzekeraar krijgt, dan ontvangt u 60 euro korting).
Acht bijeenkomsten op woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur
Januari 8,15, 22, 29
februari 5, 12, 19, 26
In afstemming met de deelnemers wordt een stilte dag gepland.
Aanmelden:
Compassie training :
De Vervolg training na de mbsr-mbct:
Waar Mindfulness ons leert te ' zijn' met 'ongemak en pijn',
leert (zelf) compassie onszelf te omarmen te midden van die pijn. Daardoor vindt een geleidelijke verschuiving plaats, van bereidheid richting acceptatie. Van dat wat niet te veranderen is, naar vriendschap sluiten met emotionele pijn.
Start voorjaar 2020 data nader te bepalen.
Kosten :350 euro
Aanmelden/informatie:
Mindfulness individueel ( 8 weken 1 uur per week) 450 euro
- Individueel Consult : Counselling - coaching- ACT
Data en tijdstip in overleg.
Kosten 85 euro per consult (1 uur).
Buddy training (2 deelnemers) 500 euro per persoon.
NIEUW: Meditatie groep ' Mindful bewust Zijn"
vanaf maandag 3 februari 2020
Elke eerste maandag van de maand van 19.00 tot 20.00 uur samen mediteren, ervaring uitwisselen, kennis delen.
(uitzondering maanden juli en augustus) .
- Mindfulness Weekend Retraite vrijdag tot zondag-
Bij voldoende aanmeldingen 2 x per jaar:
Loop, zit en geleide meditaties in een inspirerende omgeving.
We komen in contact met onze innerlijke stilte van waaruit creatieve intelligentie tot bloei komt.
KOSTEN: 320 euro PP incl. eten, dinken, slapen.
Informatie en aanmelden:
- TANDEM - Training Aandacht voor mensen met een vroege fase van Dementie en hun Mantelzorgers:
Recent onderzoek toont aan dat mindfulness een bijdrage kan leveren aan het welzijn van mensen met een vroege fase van dementie. Beoefening van mindfulness kan helpen om anders om te gaan met moeilijke ervaringen in het leven, zoals veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. De training geeft een ander perspectief op ziekte en gezondheid, waardoor de kwaliteit van leven kan verbeteren, bijvoorbeeld omdat men zich minder zorgen gaat maken, of minder blijft vastzitten in gedachten over wat ooit was of wat ooit nog gaat komen. Zie ook
Start voorjaar 2020 kosten 500 euro p.p.
Aanmelden of info :