De trainer Lydia Zoon is cat.1 VVM en VMBN gecertificeerd

Bent u aanvullend verzekerd en heeft u een verwijzing van de huisarts?

Een groot aantal verzekeraars vergoed de mbsr-mbct (mindfulness) training geheel of gedeeltelijk bij burn-out.

Vraag vooraf naar vergoeding bij uw verzekeringsmaatschappij of check : Zorgwijzer.nl

Er vindt vooraf een telefonisch intake gesprek plaats.

​

LET OP: voor alle trainingen geldt:

Annuleren tot uiterlijk drie weken voor aanvang van de training,

Wanneer de training gestart is, wordt geen restitutie gegeven  

 

Mindfulness training acht bijeenkomsten kosten 350 euro 

ONLINE

Woensdagavond 19.00 tot 21.00 uur

START DATUM : Augustus: 18, 25

                             September :  1, 8, 15, 22.

                             Oktober    : 6, 13

Aanmelden : therapie

 

Acht bijeenkomsten training  mindfulness  kosten 350 euro

Afhankelijk van de RIVM maatregelen ONLINE 

Vrijdag van 13.00 tot 15.00 uur

START DATUM:

Augustus    : 13, 20, 27

September : 3, 10, 17,  24

Oktober      : 8.

Aanmelden of informatie :

 

 

IMBCT individueel, mindfulness training

Kosten: 500 euro  

FYSIEK : acht bijeenkomsten van 1 uur

Data en tijdstip in overleg

 

Buddy mindfulness training (2 deelnemers)

Kosten: 400 euro p.p. FYSIEK

Acht bijeenkomsten 1.5 uur

Data en tijdstip in overleg

 

Individueel  consult counseling / ACT 

Zes bijeenkomsten 1 uur  fysiek of online   

Kosten 500 euro  

Data en tijdstip in overleg

 

(Zelf) Compassie  groepstraining   :

Kosten: 350 euro acht bijeenkomsten van 2 uur.

De Verdiepingstraining na de mbsr-mbct:

Waar Mindfulness ons leert te ' zijn'  met 'ongemak en pijn',

leert (zelf) compassie onszelf te omarmen te midden van die pijn. 

Daardoor vindt een geleidelijke verschuiving plaats, van de bereidheid tot wat niet te veranderen is, richting vriendschap sluiten met emotionele pijn.

Data en tijdstip in overleg

Aanmelden/informatie:

 

-   Mindfulness Weekend Retraite  vrijdagavond tot zondagmiddag-

Bij voldoende aanmeldingen 1 keer per jaar. Niet tijdens Corona periode

 

Loop, zit en geleide meditaties in een inspirerende omgeving.

We komen in contact met onze innerlijke stilte van waaruit  creatieve intelligentie tot bloei komt die we vrijblijvend kunnen uiten middels mindful schilderen.

 

KOSTEN: 320 euro PP incl. eten, drinken, slapen.

Informatie en aanmelden: @hotmail.com">@hotmail.com

 

Recent onderzoek toont aan dat beoefening van mindfulness kan helpen om anders om te gaan met moeilijke ervaringen in het leven, zoals veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. De training geeft een ander perspectief op ziekte en gezondheid, waardoor de kwaliteit van leven kan verbeteren, bijvoorbeeld omdat men zich minder zorgen gaat maken, of minder blijft vastzitten in negatieve gedachtepatronen over verleden of toekomst.