De trainer Lydia Zoon is cat.1 VVM en VMBN gecertificeerd

Bent u aanvullend verzekerd en heeft u een verwijzing van de huisarts.

Een groot aantal verzekeraars vergoed de mbsr-mbct (mindfulness) training geheel of gedeeltelijk bij burn-out.

Vraag vooraf naar vergoeding bij uw verzekeringsmaatschappij of check : Zorgwijzer.nl

Er vindt vooraf een telefonisch intake gesprek plaats.

 

Vakantie periode  half JULI / AUGUSTUS is de praktijk gesloten.

LET OP: voor alle trainingen geldt:

Annuleren tot uiterlijk drie weken voor aanvang van de training,

Wanneer de training gestart is, wordt geen restitutie gegeven  

 

Mindfulness training online via  'ZOOM'  kosten 350 euro 

Acht bijeenkomsten,

Woensdagavond 19.00 tot 21.00 uur

START DATUM : Mei : 5, 12, 19, 26

                             Juni :  2, 9, 16, 23.

                              

Aanmelden : therapie 2004@hotmail.com

 

Acht bijeenkomsten training  mindfulness  kosten 350 euro

Vrijdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur

START DATUM:

Mei  : 14, 21, 28

juni  : 4, 11, 18, 

Juli   : 2, 9

Aanmelden of informatie : therapie2004@hotmail.com

Afhankelijk van de RIVM maatregelen fysiek of online.

 

IMBCT individueel, mindfulness training 600 euro                                               Fysiek 1 op 1 of on-line bijeenkomsten van 1.5 uur

Data en tijdstip in overleg

 

Buddy mindfulness training (2 deelnemers) 500 euro p.p. fysiek  of on-line

Acht bijeenkomsten 1.5 uur

Data en tijdstip in overleg

 

Individueel  consult counseling / ACT 

Acht bijeenkomsten 1.5 uur  Fysiek of on-line    Kosten 600 euro  

Data en tijdstip in overleg

 

(Zelf) Compassie  groepstraining   :

Kosten: 350 euro acht bijeenkomsten van 2 uur.

De Verdiepingstraining na de mbsr-mbct:

Waar Mindfulness ons leert te ' zijn'  met 'ongemak en pijn',

leert (zelf) compassie onszelf te omarmen te midden van die pijn. 

Daardoor vindt een geleidelijke verschuiving plaats, van bereidheid richting acceptatie.

Van dat wat niet te veranderen is, naar vriendschap sluiten met emotionele pijn.

Data en tijdstip in overleg

Aanmelden/informatie: therapie2004@hotmail.com

 

-   Mindfulness Weekend Retraite  vrijdagavond tot zondagmiddag-

Bij voldoende aanmeldingen 1 keer per jaar. Niet tijdens Corona periode

 

Loop, zit en geleide meditaties in een inspirerende omgeving.

We komen in contact met onze innerlijke stilte van waaruit  creatieve intelligentie tot bloei komt.

KOSTEN: 320 euro PP incl. eten, drinken, slapen.

Informatie en aanmelden: www.therapie2004@hotmail.com">www.therapie2004@hotmail.com

 

Recent onderzoek toont aan dat beoefening van mindfulness kan helpen om anders om te gaan met moeilijke ervaringen in het leven, zoals veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. De training geeft een ander perspectief op ziekte en gezondheid, waardoor de kwaliteit van leven kan verbeteren, bijvoorbeeld omdat men zich minder zorgen gaat maken, of minder blijft vastzitten in gedachten over wat ooit was of wat ooit nog gaat komen.