De trainer Lydia Zoon is cat.1 VVM en VMBN gecertificeerd
Bent u aanvullend verzekerd en heeft u een verwijzing van de huisarts.
Een groot aantal verzekeraars vergoed de mbsr-mbct (mindfulness) training geheel of gedeeltelijk bij burn-out.
Vraag vooraf naar vergoeding bij uw verzekeringsmaatschappij of check : Zorgwijzer.nl
Er vindt vooraf een telefonisch intake gesprek plaats.
Vakantie periode half JULI / AUGUSTUS is de praktijk gesloten.
LET OP: voor alle trainingen geldt:
Annuleren tot uiterlijk drie weken voor aanvang van de training,
Wanneer de training gestart is, wordt geen restitutie gegeven
Mindfulness training online via 'ZOOM' kosten 350 euro
Acht bijeenkomsten,
Woensdagavond 19.00 tot 21.00 uur
START DATUM : Maart : 17, 24, 31
April : 7, 14, 21, 28.
Mei : 5
Aanmelden : therapie
Acht bijeenkomsten training mindfulness kosten 350 euro
Vrijdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur
START DATUM:
Maart: 19, 26
April : 2, 9, 16, 23, 30
Mei : 7
Aanmelden of informatie :
Afhankelijk van de RIVM maatregelen fysiek of online.
IMBCT individueel, mindfulness training 600 euro Fysiek 1 op 1 of on-line bijeenkomsten van 1.5 uur
Data en tijdstip in overleg
Buddy mindfulness training (2 deelnemers) 500 euro p.p. fysiek of on-line
Acht bijeenkomsten 1.5 uur
Data en tijdstip in overleg
Individueel consult counseling / ACT
Acht bijeenkomsten 1.5 uur Fysiek of on-line Kosten 600 euro
Data en tijdstip in overleg
(Zelf) Compassie groepstraining :
Kosten: 350 euro acht bijeenkomsten van 2 uur.
De Verdiepingstraining na de mbsr-mbct:
Waar Mindfulness ons leert te ' zijn' met 'ongemak en pijn',
leert (zelf) compassie onszelf te omarmen te midden van die pijn.
Daardoor vindt een geleidelijke verschuiving plaats, van bereidheid richting acceptatie.
Van dat wat niet te veranderen is, naar vriendschap sluiten met emotionele pijn.
Data en tijdstip in overleg
Aanmelden/informatie:
- Mindfulness Weekend Retraite vrijdagavond tot zondagmiddag-
Bij voldoende aanmeldingen 1 keer per jaar. Niet tijdens Corona periode
Loop, zit en geleide meditaties in een inspirerende omgeving.
We komen in contact met onze innerlijke stilte van waaruit creatieve intelligentie tot bloei komt.
KOSTEN: 320 euro PP incl. eten, drinken, slapen.
Informatie en aanmelden:
Recent onderzoek toont aan dat beoefening van mindfulness kan helpen om anders om te gaan met moeilijke ervaringen in het leven, zoals veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. De training geeft een ander perspectief op ziekte en gezondheid, waardoor de kwaliteit van leven kan verbeteren, bijvoorbeeld omdat men zich minder zorgen gaat maken, of minder blijft vastzitten in gedachten over wat ooit was of wat ooit nog gaat komen.