Gevorderd mindfulnesstrainer SMR register 200381

Psychosociale begeleiding (counseling)

​

Mijn naam is Lydia Zoon 

Inmiddels gepensioneerd en met  meer dan 20 jaar ervaring als  psychosociaal begeleider, autisme deskundige en mindfulness trainer.

​

Met enthousiasme, toewijding en een gezonde dosis realisme  brengen we samen jouw hulpvraag in kaart en kiezen we een passende interventie.

​

Tijdens het traject maak ik je deelgenoot van de waarde die het beoefenen van Mindfulness en zelfcompassie voor de gezondheid en het welbevinden kan betekenen.

Middels verschillende oefeningen leer je  om met milde en opmerkzame aandacht in het huidige moment ​​aanwezig te zijn, bij wat zich ook aandient. Waardoor opmerkzaamheid (mindfulness) zich stap voor stap ontwikkelt, zodat een grotere mentale veerkracht aanwezig is in tijden dat het leven anders loopt dan verwacht .......

​

Je leert  anders om te gaan met veranderingen in de gezondheid, pijn of verdriet. Ervaar je onrust, spanning of angst?

Ben je somber, angstig of krabbel je uit een burn-out?

Heb je behoefte aan meer innerlijke rust?

Dan kan een counseling traject met als interventie, mindfulness en zelf-compassie je leven een positieve wending geven.

 

Competenties:

Gediplomeerd psychosociaal begeleider en ASS deskundige

VMBN en VVM   Gecertificeerd gevorderd mbsr-mbct trainer.

Gecertificeerd compassietrainer.

Gecertificeerd trainer Individuele mindfulness based cognitieve therapie.

KTNO gecertificeerd Trauma sensitieve mindfulness trainer.

Sinds 1983 beoefening van oosterse meditatie technieken. 

​

Tijdens persoonlijke perioden van verlies, heeft mindfulness en meditatie mij het leven, beter leren dragen. 

​

Geregistreerd als gevorderd mbsr-mbct trainer in het SMR register onder nummer 200381

KvK nr: 67825338  btw : NL001277927B20

​

Disclaimer: Als u deelneemt aan een mindfulness, compassie training geeft u aan dat u zich ervan bewust bent dat de interventie, zoals deze gegeven wordt door 'Mindful bewust Zijn" , gericht is op een meer aandachtig leven en het anders omgaan met stress gerelateerde klachten.  De trainingen zijn geen vervanging voor therapeutische behandeling.

​

Mindful bewust Zijn is AVG oke.